Funkar det lika bra med samtal över nätet som att träffas IRL?

Det här är en fråga som jag får ibland men inte så ofta.

Här en intressant artikel där professor Carlbring delar både undersöknings-resultat samt sina åsikter kring ämnet.

https://www.forskning.se/2017/11/29/darfor-fungerar-terapi-pa-natet-sa-bra/

Min erfarenhet som är lång i att samtala med klienter över nätet är bara positivt. Det blir en känsla av att vara i samma rum och jag har lärt mig genom åren att kunna se och tyda känslor genom skärmen. Själv har jag också fått träna på att vara tydlig, i både rörelser och ord och får ofta fina kommentarer om det.

Ofta, ofta kommer orden “ensamhet” upp i samtal här hos mig. Många känner sig emotionellt ensamma i relationen, man når inte varandras djup eller sårbarhet. Det finns en hel del undersökningar som gjorts kring ensamhet när man är singel, som här till exempel:

https://www.folkhalsomyndigheten.se/nyheter-och-press/nyhetsarkiv/2024/mars/folkhalsomyndigheten-har-kartlagt-den-svenska-ensamheten/

Det är helt okej och enligt mig ett sätt att lära känna er både som individer och hur ni förhåller er till varandra som par.

Dom enskilda samtalen kan innehålla tankar kring kärleks-relationen men kan också likaväl vara andra funderingar man bär på.