Parsamtal steg för steg.

Par-Paket-Erbjudande boka nu!

Paketet är uppdelat på fem delar:

1) Vi har ett ett inledande samtal där vi utforskar era mönster och triggers.

Vi ser vilka känslor och behov som kan finnas kopplade till detta.

Vi samtalar kring konsekvenserna som blivit med dessa mönster och var ni befinner er i dag.

Vi lägger också upp en gemensam plan/mål.

2) Vi gör övningen TANKE-KÄNSLA-BEHOV (kan komma senare i samtalen).

Denna övnings syfte är att bryta mönster/triggers genom att träna på empatisk kommunikation där ni delar känslor och behov.

3 och 4) . I denna fas så har ni varsitt enskilt samtal.

Här kan du välja att prata om relationen, dig själv eller något annat. Denna timme ägnar vi exklusivt åt dig.

5) Avslutande och uppföljande kostnadsfritt samtal.

Här går vi igenom vilka förändringar som skett, hur ni kunnat byta/bryta gamla mönster och ersatt med TANKE-KÄNSLA-BEHOV-övningen i praktiken.

Vi ser också om vi nått målen vi satt upp har nåtts.

I detta paket ingår även att ni är välkomna att skicka ett mail innan vårt samtal samt att ni efter varje samtal får en sammanfattning från mig.

Välkomna med er bokning!

<3 Charlotte